Råd om alkohol och droger

Tonåringar bryr sig faktiskt om vad deras föräldrar säger, även om det inte alltid verkar så. Här har vi samlat några råd och tips till dig som är tonårsförälder.
  • Bjud inte på alkohol och köp inte ut
    De tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer. Man kan inte lära sina barn hur man dricker alkohol med måtta. Det enda man lär dem är att dricka. Tobak är ofta inkörsport till andra droger.
  • Var intresserad och lyssna 
    En bra relation handlar mest om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser.
  • Visa att du bryr dig
    Det är aldrig fånigt att vara omtänksam eller prata om sina känslor. Om du är orolig berätta varför du är det.
  • Lita på dig själv
    Försök lyssna på dig själv och vad du tycker om saker och ting. Som förälder har du rätt att välja det som känns rätt för dig.
  • Var tydlig och sätt gränser
    Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för tonåringen att göra som du bestämt. Tydliga föräldrar kan påverka och det är aldrig för sent att börja.
  • Ta hjälp av andra föräldrar
    Ibland kan det vara skönt att prata om hur andra gör och kanske slå hål på argumentet "alla andra får". 

Om du misstänker narkotika

Har du märkt några förändringar i beteendet? Har skolan signalerat?

Förändrat beteende kan vara:

  • Skolk eller att skolarbetet försämras.
  • Förändrat umgänge eller nedstämdhet.
  • Sömnstörningar eller förändrad dygnsrytm.
  • Ekonomi. Har det försvunnit pengar hemma?
  • Stölder eller kriminalitet.

Kännetecken för cannabis:

  • Doseffekt varar som regel två till tre timmar.
  • Röda/blodsprängda ögon, onormalt stora pupiller.
  • Vanligt att personer använder clear eyes för att motverka röda ögon.
  • Försämrad inlärningsförmåga samt koncentrationsproblem.
  • Långsamma reflexer eller koordinationssvårigheter.
  • Förändrad uppfattning av tid rymd och avstånd.
  • Förhöjd pulsfrekvens.
  • Illamående eller kräkningar.
  • Omotiverad lyckokänsla och skrattanfall som kan övergå i ångest och panikkänsla eller paranoida föreställningar.