Så får du hjälp och någon att prata med

2020-04-29

Du är inte ensam. Det finns många som kan ta emot ditt samtal. Både om det gäller den vardagliga oroskänslan och ensamheten, eller det allvarligare samtalet om hjälp och stöd i en svår situation. Här hittar du kontakterna som tar dig vidare.

Stödtelefon, någon att prata med

För dig som behöver stöd att klara vardagen, tillhör riskgrupp, är osäker eller orolig för anhörig.

Ring 0565-163 06 om du oroar dig för coronaviruset och behöver någon att prata med. Linjen är öppen mån-fre kl 10-12. Svarar gör anhörigsamordnare Ewa Skoglund. 
Ej medicinsk rådgivning.
Läs mer om stödtelefonen här

Hjälp och stöd vid oro, psykisk ohälsa, självmordstankar, missbruk och våld

På grund av coronaviruset kan barn och vuxna eller familjer som redan har det kämpigt vara extra utsatta. Många studerar och arbetar hemifrån vilket gör att risken för våld och utsatthet i hemmet ökar liksom risken för missbruk och psykisk ohälsa.

Här har vi samlat kontakter där du kan få hjälp och stöd om du eller någon du känner har det extra tufft just nu. 
Vid akut situation ring 112.
Till sidan med kontaktinformation för hjälp och stöd